为和续作"对暗号" 《空之轨迹 the 1st》本地化更新

家有磨蹭娃，家有建立你的磨蹭必修课：学会建立规则，你会让孩子更自信说实话，修课学以前我特别看不惯“磨蹭”这俩字。规则我家那个小男孩，让孩更每天早上穿鞋能穿出哲学家的自信男生女生玩91日漫沉思感：先摸摸袜子，再研究一下鞋带，家有建立然后抬头望望窗外，磨蹭仿佛在思考宇宙为什么存在。修课学我在旁边急得直跺脚，规则嘴上像装了机关枪一样“快点快点快点”，让孩更可他依然沉浸在自己的自信节奏里。直到有一天，家有建立我嗓子喊哑了，磨蹭他突然转过头来问我：“妈妈，修课学你快了我就不磨蹭了吗？”我愣在那儿，半天说不上话。后来我仔细看了些发展心理学的书，才明白一个特别客观的事实：孩子磨蹭，很多时候不是懒，也不是故意气你，而是他根本没有建立起时间感。学龄前的孩子前额叶皮层还没发育成熟，他们很难理解“五分钟”到底有多长，更别说“赶紧”这种抽象指令。你越催，他大脑越乱，嫩草入口反而越动弹不了。就像你让一个不会游泳的人“赶紧游”，他只会更慌。但你可能会问：那跟自信有什么关系？关系大着呢。你想啊，一个孩子每天都被催、被骂、被嫌弃慢，他内心会怎么想？他觉得自己是个麻烦，是个老让妈妈生气的坏孩子。这种自我评价，才是真正毁掉自信的东西。而建立规则，恰恰能把“催”换成“可预期的事”，让孩子在一个安全边界里主动做事，自信就是从这种“我自己可以搞定”的感觉里长出来的。规则不是“控制”，是给孩子一张心理地图很多人一听“规则”，第一反应是约束。但你回想一下自己出门导航的时候，是不喜欢规划好的路线，还是喜欢开着车在一片荒地里瞎转？孩子也是一样。规则不是把他框死的枷锁，而是告诉他：在这个范围内，你能放心往前走。心理学里有个自我决定理论，私密玩具研究者德西和瑞安发现，人天生需要三种东西：自主感、胜任感和归属感。规则看起来限制了自由，但好的规则恰恰能兜住前两种需求。为什么？因为规则如果是明确、一致、合理的，孩子就能预测接下来会发生什么。他知道“吃完饭就可以玩”，那就不用在饭桌上反复试探“我少吃一口会不会被骂”。这份确定性，会让他觉得世界是可控的，从而敢去尝试、做选择、承担结果。这些经验攒起来，就是自信。一个最简单的例子我家之前早上出门，我经常喊：“快穿鞋！别摸了！”结果他越催越慢。后来我把规则变成一句特别死板的话：“穿好鞋，我们就开门。” 没有“快点”，没有“别磨蹭”，91管网就这一句。他一开始还是慢腾腾，但神奇的是，他穿完鞋会自己抬头看我一眼，那表情好像在说：现在我准备好了。然后我们开门走出去。没有战争，没有眼泪。规则让他知道：不用听你吼，只要我完成这个动作，我们就能往下走。这个过程中，他做的每一个动作——拿鞋、伸脚、系带——都变成了他的自主行为。而我把“催”换成了“等待”，他就能从完成规则里获得一种真实的掌控感。所以你看，规则不是逼孩子听话，而是把责任还给他，让他用自己的速度完成自己的事。怎么建立规则？用费曼自己的话说：能说清楚，才算真懂我以前觉得定规则还不简单，第二天就立了条“早上必须自己穿衣服”。结果孩子一脸茫然：“什么叫早上必须？我昨天自己穿了你也没夸我啊。”我这才发现，9.1.无需下载直接进入无风险规则如果太抽象，就等于没规则。现在我把定规则拆成五个特别具体的动作，你照着做就行。规则要看得见摸得着。不要写“要讲卫生”，而要写“饭后擦嘴，睡前刷牙”。不要写“快点”，而要写“听到闹钟响，就下床站起来”。规则要少，一次最多三条。孩子记不住十条家规，大人也执行不下去。先定最让你崩溃的那个场景，比如“出门”“写作业”“睡前”。让孩子参与制定。哪怕只是问一句“你觉得穿鞋前先做什么”，他回答“先坐下来”，也要算数。参与过的规则，他才觉得是自己的。执行时说“我们”，别说“你”。“我们约定的是吃完饭再玩”比“你怎么又跑去玩了”杀伤力小得多。全家人统一口径。如果妈妈定规则，奶奶偷偷破坏，那规则就成了笑话。孩子会学得很聪明：看人下菜碟。这几条看着简单，但真正难在“一致性”。我一开始就栽过跟头：定了规则，结果自己心情好的时候睁一只眼闭一只眼，心情差的时候又翻旧账。孩子那段时间反而更不安，动不动就哭。后来我才明白，规则不稳定，比没有规则更伤自信。因为孩子不知道什么时候踩雷，整天在测试边界，哪还有心思去发展自己？命令和规则，差的不只是一个字很多家长觉得“快过来”和“我们约定好了过来”是一样的，都是让他过来。但在孩子心里，这两句话代表的身份完全不同。命令里他是被推着走的木偶，规则里他是可以做决定的选手。我做了个对比表，你看一眼就明白了：情境命令式——孩子听的是“你不行”规则式——孩子听的是“你可以”早上出门“快穿鞋！别磨蹭！”“穿好鞋，我们就出发。” 写作业“赶紧写，不然别想看电视！”“作业写完之后，你可以自己选玩什么。” 睡前“马上给我躺下！”“睡前故事读完，我们就关灯。” 收拾玩具“再不收我就全扔了！”“玩具回家之后，我们可以读下一本书。” 你发现没有？命令式的潜台词是“我盯住你，你得听我的”；规则式的潜台词是“事情就是这样，你在这个范围里是自由的”。后者给了孩子一个稳定的心理结构：规则面前，人人平等。妈妈也要遵守“读完故事就关灯”，所以我不是被强迫，而是大家一起遵守约定。这种平等感，真的能让孩子眼里有光。规则执行跑偏了怎么办？肯定有人会问：那我定了规则，他耍赖皮怎么办？我跟你讲，太正常了。孩子试规则边界，就像你试一件新衣服会不会扎脖，他总得扭两下才死心。我儿子有段时间天天在“关灯”这件事上讨价还价：“再看一页”“就一页”“最后一页”……一开始我也发火，后来发现没用。我就把规则改成：“你自己定读三本还是四本，但读完最后一本，由你关灯。”结果他为了抢关灯权，反而会提醒我：“妈妈，读完了，现在我来关！”你看，他争的不是“不关灯”，而是“我要说了算”。规则只要你给它留一个“选择空间”，孩子就会觉得被尊重，也更愿意配合。这就是为什么我一直说，规则的核心不是“限制”，而是“在边界内拥有主权”。有了主权，他才敢负责；敢负责，自信才长在自己身上。一条规则，顶上一百句唠叨我有个朋友，她家孩子写作业磨蹭到每天九点半。后来她用了这个办法，就是一条规则：“从你坐下来开始写作业，到写完可以吃水果，中间你随时可以来问我问题，但我不催你。” 第一周孩子照样磨蹭到快九点，她气得想放弃。但她忍住了，第二周孩子自己拿了个小闹钟，定了个“写二十分钟休息五分钟”的进度。到第三周，孩子能在七点半前写完了。朋友问他怎么回事，他说：“反正你又不催，我早晚都得写完，早点写完还能多玩一会儿。”这个孩子自信了吗？不一定马上肉眼可见，但他开始学会管理自己。他知道自己的节奏，知道自己能控制时间，知道完成作业后会有好结果。这些体验，比一万句“你真棒”更能喂大自信。因为自信不是一个感觉，而是一次次“我做到了”之后留下的记忆。最后我想说，每个孩子磨蹭的原因都不一样，有的怕困难，有的专注力长，有的就是神经系统还没发育好。我家那孩子，现在偶尔还是会穿鞋穿到一半去摸窗户，但我们已经有了约定：“你穿你的鞋，我等我的你，只要在出发前穿好，都算你自己赢。”规则不是一个魔法按钮，它只是一个脚手架。你愿意先挑出最让你抓狂的那件事，定一条最简单的规则试试吗？也许过阵子你就会发现，那个慢吞吞的小家伙，不知道从哪天起，开始自己看钟了。

国足新帅今日宣布正式上任

国足新帅今日宣布正式上任 阿兰佩林为何能胜出？

字体大小：A A2014-02-28 10:27:56编辑：竹青点击: 次

　　90win体育讯 北京时间2月28日，今日中国足协将在广东清远训练基地召开新闻发布会，宣布国足新主帅人选。法国人佩林在和选帅小组谈完了合同最后细节后，将成为中国队新一任主教练。阿兰佩林为何能够在众多国足候选人中胜出担任国足新帅?

　　记者从中国足协了解到28日广东清远基地将会有个新闻发布会，宣布国足新主帅人选。但有意思的是，国家体育总局足球运动管理中心党委书记、主管国家队的中国足协副主席魏吉祥在清远训练基地场边接受记者采访时，还表示选帅并没有最终完成。“现在外教正在选择当中，按进程应该很快有结果，如果不出意外明天会有一个发布会，我们希望在外教的带领下，在傅Bo的带队基础上，发挥出更好的水平，”魏吉祥说。

　　阿兰佩林担任国足主帅的消息得到了诸多媒体的确认，难道又是一个烟雾Dan吗?“具体的人选你们都是在网上看到的，足协官网没有发布，不方便告诉你们，”魏吉祥说。但对外界盛传的新主帅将是阿兰佩林一事，魏吉祥也并未置可否。

　　如果阿兰佩林最终不出意外顺利担任国足主帅，那么他又是如何能够在众多的候选人中胜出的呢?据《体坛周报》报道，佩林能够从三位候选人中胜出，是因为他接受了中国足协开出的不是很高的年薪。而佩林之所以接受这样的低薪，除了因为他看好中国足球的巨大潜力外，还有就是他和中国足协的谈判没有经纪人这一中间环节。

　　此次佩林的资料并非由其经纪人发到足协选帅小组成员手中，而是由国内南方一位与足球圈并无交集的人送到的。这位圈外人士和佩林有不错的私交，在选帅过程中只扮演牵线搭桥的角色。这一点和当年张路在中国足协和米卢合作时扮演传递履历以及和米卢直接进行联系的角色相似。毕竟若如有经纪人在牵线搭桥，那么经纪人在谈判过程中除了要保证代理人利益外，还要确保自己的利益，因此在待遇方面往往要价比较高，这样可以获得更多的佣金。

　　据悉，中国足协和佩林将签订三年合同，短期目标是2015年亚洲杯打进八强，长期目标是2018年世界杯预选赛。如果佩林无法完成短期目标的话，不排除中国足协会再次换帅，重新为2018年世界杯预选赛进行准备，中国足协也对此有预案。

鲁能被曝欲三年一亿签巴西名帅 已付安蒂奇解约金

鲁能被曝欲三年一亿签巴西名帅 已付安蒂奇解约金

字体大小：A A2013-12-11 11:22:14编辑：竹青点击: 次

奥利维拉

　　90win体育讯 北京时间12月11日，山东鲁能解约安蒂奇的传闻已经接近实现。近日有媒体披露山东鲁能欲以三年一亿的合同签下巴西名帅奥利维拉。安蒂奇方面，俱乐部已经支付了解约金，这个曾率领鲁能获得中超联赛亚军和2014年亚冠联赛的参赛资格的教练总需下课。

　　山东鲁能闪电解约现任主帅安蒂奇的消息被曝光，这也意味着俱乐部已经确认好2014赛季的新教练人选。赛季还没有结束，山东鲁能的选帅计划就已经浮出了水面，在进入联赛结束后，选帅计划就进行得如火如荼。

　　2013赛季尚未结束，10月中旬，山东鲁能的考察小组就飞赴巴西，造访了圣保罗等俱乐部。按当时俱乐部的官方说法，此行主要是跟巴西的圣保罗等几家著名的俱乐部探讨青训合作，这倒是事实，鲁能考察小组人员11月底二度赴巴西，就与圣保罗签订了战略合作协议，其中就包括双方的青训合作内容。实际上，鲁能老板刘宇在第一次去巴西时就已经把考察下赛季主帅人选列入了工作日程。随后，巴西媒体的报道也印证了这一判断。

　　鲁能曾一度非常接近签约科林蒂安主帅蒂特，但后者志不在亚洲，希望能到欧洲寻求发展。因此在蒂特加盟鲁能陡生变故的时候，11月28日刘宇一行再度飞赴巴西，启动了备选方案，而这个备选就是Bo塔弗戈主教练奥斯瓦尔多·奥利维拉。

　　奥利维拉曾经在在J联赛中收获巨大成功，近些年成为了鲁能一直追求的目标。早在伊万下课之后，鲁能就曾经向他摇起橄榄枝，但奥利维拉却一心想回到巴西国内，鲁能只好选择荷兰人滕卡特。在滕卡特下课之后，鲁能仍旧对奥利维拉念念不忘，但此时他在Bo塔弗戈帅位上过得无比滋润，只能对鲁能说抱歉。

　　这次，鲁能希望与奥利维拉再续前缘，不过奥利维拉本人却更愿意留在Bo塔弗戈，他表示只要俱乐部不给自己降薪，就会选择留下而非到遥远的中国执教，Bo塔弗戈俱乐部却考虑到奥利维拉已经年届六旬及其身体状况，在双方合同到期之后，决定不再与之续约。即便如此，奥利维拉对鲁能队呃报价也没有太多的心动。但鲁能并未灰心，开出了一个税后3年总价1250万欧元的合同(约合1亿人民Bi)，并且许诺奥利维拉有独立的外援选择权。如此优渥的条件，就差奥利维拉点头答应。

　　日前，麦克格文的经纪人卢·斯蒂卡曝安蒂奇已经被鲁能解约。尽管这一消息没有得到官方证实，但10日上午，山东电力集团将解约金打入安蒂奇经纪人的账户，也意味着安蒂奇真的要离开鲁能了，这位曾经为鲁能带来亚军的塞尔维亚教练，已经成过去式。