“加料”电子烟，更“上头”更“上刑”

在当今高度职业化、次有成精英化的奖问世界足坛，想成为一支欧冠球队的答让主教练，通常需要一份耀眼的欧冠职业球员履历或深厚的豪门背景。

然而，主帅现年49岁的次有成禁漫天堂免费的立陶宛教练瓦尔达斯-丹布劳斯卡斯，却走出了一条令人称奇的奖问草根逆袭之路。

他一生从未踢过真正的答让职业足球，23岁就选择挂靴；2002年，欧冠他凭借在一档电视答题节目中赢取的主帅第一笔奖金，孤注一掷踏上飞往伦敦的次有成航班；24年后，他带领成立仅9年的奖问阿塞拜疆黑马俱乐部萨巴赫，历经四轮惨烈的答让资格赛，历史性杀入欧冠正赛。欧冠

1977年，丹布劳斯卡斯出生于一个名叫巴克鲁奥伊斯的立陶宛小镇。在他11岁那年，父亲去世，母亲一人照顾四个孩子。为了帮助母亲，身为大哥的丹布劳斯卡斯从小就开始打零工补贴家用。

在这个以篮球为第一运动的国家，丹布劳斯卡斯却更喜欢足球。据他介绍，他的球员生涯从17岁开始，在23岁结束，91小电影最大的成就是踢过立陶宛的第三级联赛。当意识到自己很难成为一名成功的职业球员后，丹布劳斯卡斯便开始有了成为教练的想法。

然而，在千禧之交，对于一个没有职业球员背景、来自足球小国的普通青年来说，想要叩开职业足球的大门几乎是痴人说梦。

转折点出现在2002年。25岁的丹布劳斯卡斯报名参加了立陶宛版本的《谁是百万富翁》有奖问答节目。凭着丰富的知识储备，他一路过关斩将，最终赢得了4,000立陶宛里塔斯（约合现在的2500英镑）。

在当时的立陶宛，这笔奖金足以买下一辆不错的二手车或作为一套公寓的首付，但丹布劳斯卡斯却做出了一个令所有亲友震惊的决定：和女友买下飞往伦敦的机票，去足球的现代发源地追寻教练梦。

这笔奖金在付清机票和伦敦昂贵的初期租房开销后，便所剩无几。“当我们抵达英格兰时，剩下的钱仅够我们勉强支撑一个月的生活。”丹布劳斯卡斯在接受采访时坦言。

为了在伦敦生存下来并支付昂贵的教练课程学费，他开始了一段极为艰苦的打工岁月。他曾在零售超市干活、高清免费观看百度动漫送过报纸、在幼儿园做助手，将省下来的钱都用来购买足球教练书籍和报考英足总的培训课程。在英语尚不流利的情况下，他咬牙考入了伦敦大都会大学，攻读体育科学与足球教练学学位，并于2009年顺利毕业。

在回忆起这段破釜沉舟的经历时，丹布劳斯卡斯表示：“从我抵达英格兰的第一天起，我的脑海里就只有一件事——实现成为职业足球教练的梦想。这是一步一个脚印的过程：首先是学好语言，接着报名参加Level 1教练课程，然后是Level 2；接着在青少年足球中带第一堂训练课，再设法进入职业或半职业俱乐部的青训学院；同时在大学攻读运动科学学位……我参加了所有能参加的研讨会和讲座来充实自己。”

凭着这股勤奋，他从底层开始，一点点积累丰富着自己的履历。大学期间，他先后在富勒姆、布伦特福德以及曼联的青训学院获得了短期实习的机会。而在成人足球领域，他的首份主教练工作是执教一支英格兰第9级别联赛球队：金斯伯里伦敦老虎队。

在这支由草根球员组成的球队里，他执教四年，带领球队创下了俱乐部历史上的妖精漫画最高联赛排名，并因此获得了威斯敏斯特体育奖。这期间，他还在立陶宛U17国家队兼职担任主教练。

2010年，丹布劳斯卡斯选择离开伦敦，回到了祖国立陶宛。

他清醒地认识到，在英格兰足坛，以他当时的履历，很难真正进入到顶级职业联赛的体系中。“我知道在英格兰直接执教职业队几乎不可能，但我可以在祖国和欧洲其他地方找到突破口。”

回国后，他接受了国内俱乐部埃克拉纳斯的邀请，成为教练组的一员。与此同时，他还兼任了两年立陶宛U19国家队的主帅。2013年，他被提拔为埃克拉纳斯的主教练，率领这支财务状况十分艰难的球队获得联赛第六，但仍未能挽救俱乐部的破产命运。

但这段经历足以让他前往更大的平台。2014年，丹布劳斯卡斯被另一家国内俱乐部扎尔吉里斯相中，成为这家立陶宛老牌豪门的91免费高清主帅。此后两年里，他率队包揽了立陶宛所有的国内冠军，并在2016年凭借赛季四冠王的傲人成绩，当选立陶宛年度最佳主帅。这期间，他也首次体验了欧冠赛场，但未能率队通过资格赛。

2017年，40岁的丹布劳斯卡斯已经是国内足坛的风云人物，由于同样缺乏职业球员履历，很多立陶宛球迷称他为“立陶宛穆里尼奥”。

但他始终没有遗忘前往欧洲足球最高舞台的梦想。于是，这一年他毅然辞去了在扎尔吉里斯的工作，再次走出国门，踏上了一段流浪之旅。

此后8年，他先后前往拉脱维亚、克罗地亚、保加利亚、希腊、塞浦路斯、匈牙利执教，但除了在拉脱维亚的RFS俱乐部执教3年，其余几段经历都相当短暂，却也收获颇丰。他曾随卢多戈雷茨获得保加利亚的联赛冠军，也曾带领RFS以及克罗地亚的哈伊杜克俱乐部获得国内杯赛冠军。2021年，他执教的卢多戈雷茨险些打进欧冠正赛，但在资格赛最后一轮被瑞典豪门马尔默淘汰。

在他看来，这段看似颠沛流离的经历，让他成了一名更好的教练。“能够在不同的国家、不同的传统和不同的环境中工作，是我足球生涯中最大的馈赠。它丰富了我的人生，也让我成为一名更优秀的足球教练。在执教过程中，我始终努力做到首先把球员看作人，而不是仅仅把他们当作足球运动员。只有真正理解了人，才能更好地指导球员。”

2025年6月，丹布劳斯卡斯接过了阿塞拜疆俱乐部萨巴赫的教鞭，这已经是他执教生涯走过的第9个国家。

这支位于巴库的俱乐部成立于2017年，仅有不到10年的历史。然而，在丹布劳斯卡斯高强度逼抢与快速攻防转换的战术重塑下，萨巴赫在2025-26赛季迎来爆发，一举包揽了阿塞拜疆顶级联赛冠军与国家杯冠军，掀翻了过去13年中12次夺冠的联赛霸主卡拉巴赫，轰动阿塞拜疆足坛。

夺得联赛冠军后，萨巴赫也获得了宝贵的欧冠资格赛席位。但对于这支欧战新军而言，要通往改制后的欧冠36强联赛阶段，必须闯过整整四轮的两回合淘汰赛。

丹布劳斯卡斯和他的弟子们，开启了一段惊心动魄的征程。在前两轮，他们先后淘汰了来自威尔士的新圣徒以及来自芬兰的库奥皮奥。第三轮，面对丹麦联赛冠军奥胡斯，萨巴赫首回合1-2败北，但次回合来到主场，他们以一场酣畅淋漓的4-0狂胜完成逆转。

此时，他们距离欧冠正赛只剩最后一关，拦在面前的，是来自以色列的贝尔谢巴工人队。与上一轮的剧本相似，首回合萨巴赫再度客场1-2落败，而次回合的过程却更加跌宕起伏。

开场仅10分钟，萨巴赫的门将就出现巨大失误，对手笑纳大礼，萨巴赫陷入总比分1-3落后的绝境。第38分钟，恩瓦库库为萨巴赫攻入一球，但对手在下半场再度破门。此时比赛已进行到60分钟，而萨巴赫总比分仍然2-4落后。

关键时刻，丹布劳斯卡斯连续换上三位生力军。第74分钟，萨巴赫追回一球，将总比分改写为3-4；第94分钟，穆塔列莫夫一脚技惊四座的凌空抽射，将比赛拖入加时赛！

加时赛中，萨巴赫开始在体能和心态上占据上风，对手防线则因急躁连续吃到两张红牌。最终，丹布劳斯卡斯的球队在加时赛连入两球，完成了不可思议的大逆转，总分6-4，他们成为历史上第二支晋级欧冠正赛的阿塞拜疆球队。

当身后的队员们正在欢庆胜利时，丹布劳斯卡斯却淡定的面对镜头，表示球员们才是真正的功臣。“这不是我的功劳，是球员们和一点运气。当你最后几秒钟还在落后，而绝平进球发生在94分钟时，这就是运气。感谢球员们始终保持信念。”

次日，欧冠36强的抽签仪式上，当亨利亲手抽出巴萨、阿森纳、曼联、多特等豪强时，坐在电视机前的萨巴赫队员们不断发出兴奋的尖叫。对于他们来说，此生与这些强队交手的机会或许只会有一次，没有任何恐惧和压力，他们只需要享受接下来的欧冠旅程，顺便打卡老特拉福德、酋长等著名球场。

抽中巴萨阿森纳曼联 欧冠新军的反应太真实了 （来源：网易体育）

如今已49岁的丹布劳斯卡斯，也同样期待接下来的欧冠之旅。“首先，这是与世界上最好的球队和球员切磋的机会。这不仅仅是兴奋，更是一份沉甸甸的责任和绝佳的机遇。这对我们俱乐部的成长至关重要，只有在这样的舞台上，我们作为个人和团队才能真正蜕变。我们想要充分利用这个机会，向全欧洲展示萨巴赫足球的能量。”

改变命运的路口往往都是在不经意间出现。如果24年前，丹布劳斯卡斯没有选择参加综艺节目，或者挥霍掉那笔不菲的答题奖金，如今的他还能有机会成为一名足球教练、站在欧冠舞台吗？

对此，丹布劳斯卡斯却说，即使没有那次命运的馈赠，他也始终坚信自己能够成功。“我无法想象，如果没有那次答题比赛，我今天的生活会是什么样。但我相信，我最终一定能找到实现梦想的方法。”

“烧烤模式”持续 高温时段室外作业须减少

昨日，随着夏季天气系统主角——副热带高压的回归控制，全市又开始进入一段时间的高温炎热天气。根据市府办《关于做好高温天气防暑降温和劳动保护的通知》，为进一步做好2020年高温天气劳动保护工作，我市认真执行省里相关规定，高温劳动者每天可领高温津贴12元，6月至9月可按260元/月计发。

据悉，高温天气是指地市级以上气象主管部门所属气象台站向公众发布的日最高气温35℃以上的天气。本周我市35℃以上的高温天气将持续至7月1日左右，其中永春、安溪、南安的部分乡镇，洛江、泉港、惠安、德化的局部乡镇最高气温可达37℃以上。总体来说，我市本周前期持续高温天气，后期多阵性降水，7月1日—3日有阵雨或雷雨天气，雷雨时局地伴有短时强降水和6级—8级雷雨大风等强对流天气。

高温天气期间，企业要落实主体责任，根据本单位生产特点和具体条件，结合当前疫情防控和复工复产工作要求，采取合理安排或调整工作时间、轮换作业、适当增加高温作业环境下劳动者休息时间、减少高温时段室外作业等保障措施，最大限度地减少劳动者高温中暑事件的发生。

此外，目前距离2020年高考只有不到10天时间，家有考生的市民要特别注意考生的科学合理饮食和室内外温度的适当调控，避免因室内外气温的忽冷忽热引起“空调病”。（记者游怡冰）

泉州小学明秋全部使用“部编本”语文教材 更加注重阅读和科学识字

原标题：泉州小学明秋全部使用“部编本”语文教材 更加注重阅读和科学识字

从明年9月开始，三到六年级也将开始使用“部编本”教材，新教材对教师的教学提出了新的要求。

海峡网12月3日讯 （泉州网记者曾聪虹 通讯员蔡国清 文/图）继去年小学一年级开始使用“部编本”语文教材后，从明年秋季开始，我市小学三到六年级也将开始使用该教材！小学语文教材“一纲多本”的时代将正式终结。为使我市三到六年级北师版小学语文教材明年秋季与“部编本”教材顺利衔接，11月29日，我市举办了2018年泉州市小学语文学科（北师版）研训活动。

先识字再学拼音

亲子阅读进教材

“部编本”教材是指由教育部直接组织编写的教材，也称“统编教材”。“与其他教材相比，‘部编本’语文教材更加优化，打破传统的先学拼音再学汉字的习惯，更加注重识字的科学化，同时加大了阅读的比例。”市教科所小学教研室主任刘香芹告诉记者，以往小学语文教材“一纲多本”，我市小学主要使用北师大版和人教版教材。现在，全市小学一、二年级都已经使用“部编本”教材，从明年9月开始，三到六年级也将开始使用“部编本”教材，新教材对教师的教学提出了新的要求。

研训活动中的教学现场课

据了解，此次“部编本”小学语文教材“先识字再学拼音”，让孩子们在学习一些常用字之后，再进行13个课时的汉语拼音系统学习。“部编本”语文教材不仅尺寸大了一圈，由原来的16开变为A4大小，传统文化的篇目也大大增加了。小学一年级开始就有古诗文，整个小学6个年级12册共选录了优秀古诗文124篇，占所有选篇的30%，比原有人教版增加55篇，增幅达80%，平均每个年级20篇左右。古诗文体裁更加多样，从《诗经》到清代的诗文，从古风、民歌、律诗、绝句到词曲，从诸子散文到历史散文，从两汉论文到唐宋古文、明清小品，均有收录。教材注重阅读，爱国情怀、人文经典、儿童趣味等内容丰富，多维度培养孩子的综合人文素养。小学中高年级几乎每一单元都有课外阅读的延伸。同时，小学教材新增设一个“和大人一起读”栏目，把亲子阅读编入教材，让家长参与到教学教育中来。

科学识字理解音形义

培养阅读兴趣和习惯

为了应对“部编本”的变化，我市举行了泉州市小学语文学科（北师版）研训活动，参加研训的人员观摩了北师版教材优化设计现场课及基于汉字科学优化识字教学现场课，省普教室、市教科所专家等人进行了点评。同时举行了《基于汉字科学优化识字教学的实践研究》课题结题活动，展示交流我市一年来的实践研究成果。该课题将汉字系统化识记融入教学中，让学生更加深刻理解汉字的音、形、义，也契合了“部编本”重视“科学识字”的精神。

“同学们，我们来看看‘雀’字的构形和意思，说一说，哪些字带有‘隹’？”在研训活动中，丰泽区第二实验小学的李冬梅老师执教的一年级课程《“鸟、隹、羽、飞、彡”系统》丰富而生动，在电子白板上动态演示汉字，巧妙地让学生领会汉字的构形规律，系统识记“鸟、隹、羽、飞、彡”等部件以及相关生字，提高学生科学识字的能力。

泉州市晋光小学的黄雅君老师执教的一年级课程《比尾巴》，通过对比的方式，让学生感受“伞”“公”的不同，分析汉字的构造，让学生深入理解汉字的意思；她还通过问答游戏、朗读表演、男女生合作读、拓展延伸等多种有趣的形式，引导学生理解课文、背诵课文、触类旁通。而丰泽区实验小学林珍凤老师则从单元整合教学的角度，运用比较和联结等阅读策略，引导六年级的学生比较阅读《黑孩子罗伯特》与《瑞恩的井》，品悟异同，促进学生思维发展、整体阅读和合作学习的能力。

“‘部编本’教材对阅读更加重视，要求教师要有‘大阅读观’，教给学生阅读方法。”刘香芹表示，“部编本”语文教材加大阅读比例，如在一年级上学期的教材中就新增了“语文园地”“快乐读书吧”的内容，因此培养孩子的阅读兴趣和习惯是重点，教师和家长要在这方面重点引导。