新春见闻：“小三通”春运开启

别急着换房，别急把衣先把衣橱整理做好，着换住越住越舒心前两天朋友跟我抱怨，房先说家里越住越挤，橱整天天想着换个大房子。舒心我问他：“你上次打开衣橱是别急把衣糖心软件下载什么感觉？”他愣了一下，说：“乱得不想看。着换住”其实很多人都是房先这样，一觉得家里不够住，橱整第一反应就是舒心“房子太小了”。但你去看看那些真正住得舒服的别急把衣人，他们的着换住房子可能也不大，但就是房先清爽、利落、橱整不憋屈。舒心差别在哪儿？很多时候就差一个衣橱。衣橱乱，不是因为你房子小先讲个事实：你家衣橱里挂着的、叠着的、塞着的衣服，真正经常穿的，可能不到三成。这不是我拍脑袋说的，很多收纳整理案例里都有类似数据——普通人衣柜里至少有一半衣服是“留着但又不穿”的。这些衣服挤占了空间，糖心链接直接进还让你每天打开柜子的时候，心里莫名一沉。你以为换个大房子就能解决？错了。换房只是把同样的问题搬进更大的空间。衣橱一乱，你照样找不到衣服，照样觉得没衣服穿，照样每天早上翻得乱七八糟。只不过乱的范围从一个小房间，变成了一个大房间。问题的核心不是空间不够，而是你根本不知道自己有什么。当你的衣橱里塞满了“将来可能穿”“瘦了就能穿”“去年买的其实没那么喜欢”的衣服，你就很难看清自己真正需要什么。你看不见，就会重复买，买了又塞进去，塞完又觉得乱。这是个死循环。整理衣橱，其实是在整理“居住逻辑”我学物理的时候，老师讲过一个概念，叫“熵增定律”——一个系统如果不去干预，总是糖心入口中国区会变得越来越混乱。房间也是这样，衣服也是这样。你今天随手把外套搭在椅背上，明天把没拆吊牌的衬衫塞进柜角，后天换季时又懒得替换。很快，整个家就像一锅粥。整理衣橱，本质上是一次“熵减”操作。你不需要懂物理，但你需要明白一个简单的道理：每件衣服有没有明确的位置，决定了你每天的生活是否有秩序感。举个很具体的例子。我以前每天早上选衣服，要花差不多十几分钟，翻来翻去，最后穿得还是那件。整理完之后呢？我按颜色、长短、季节分类，常穿的和不常穿的分开。现在早上选衣服，三分钟搞定。一天省十分钟，禁漫天堂免费网址一年就是六十个小时。这六十个小时，够你读好几本书，陪孩子玩很多个晚上，或者单纯多睡几个懒觉。这就是整理衣橱带来的直接价值——它帮你把时间拿回来了。具体怎么整理？跟着走一遍你别想着“一口气整理完”，先把目标定小一点。甚至不用整理整个衣橱，先整理一格抽屉也行。但如果是想让家里明显变舒心，建议按照下面这个流程来一遍。整个过程可能耗时半下午，但效果非常持久。第一步：把衣橱清空，一件不留清空不是让你把衣服扔到床上就完事，而是把衣服全都拿出来，堆在空地上。你要真正看到自己有多少衣服。很多人做完这一步就惊讶了：原来我有这么多外套？原来这条牛仔裤我买了两条一模一样的？这一步的意义在于：先看清存量，再去谈取舍。如果你看不见全部，你就没法做判断。第二步：一件一件地过手，成人免费看的网址做分类拿起一件衣服，问自己三个问题：去年我穿过它吗？它合身吗？状态还好吗？我现在喜欢它吗？这三个问题非常客观。别管什么“当年多少钱买的”“扔了可惜”。沉没成本不是成本。你留着它，占掉空间，增加找衣难度，每天看到还会产生一点愧疚感。这才是最大的成本。分类的结果大致是四类：保留：常穿、合身、喜欢、状态好的。犹豫：不太穿但可能有场合用的（比如正装、礼服）。送人/二手：九成新但不适合你的。扔/改：起球、变形、褪色、不合身的。犹豫的那一袋，千万别直接塞回衣橱。找个纸箱装起来，放在床底下或者阳台角落，给自己三个月“冷静期”。如果三个月内你都没想起它们，那就可以决定了。第三步：按使用频率和类别排布衣橱内部一般分上下两层。上面是高处的隔板，适合放不常拿的换季物品。中间挂杆区是最黄金的位置，一定要放当季常穿的衣服。下面抽屉或者隔层，放叠起来的毛衣、牛仔裤、运动衣。你可以按这个逻辑来排：挂衣区：从左到右，依次是长外套、短外套、连衣裙、衬衫、T恤。每类内部按颜色从浅到深排。叠衣区：叠好的衣服尽量立着放，不要一摞压一摞。立着放你能一眼看到每件衣服的正面，拿一件也不会拖乱底下的。腰间位置：放当季最常穿的两三套，方便直接拿。顶部区域：放过季的被子、旅行箱、不常用的包。表格能更直观地显示整理前后：项目整理前整理后选一套衣服耗时10-15分钟2-3分钟衣橱空间利用率约50%（被杂物和闲置占用）80%以上换季时状态翻箱倒柜提前分区，直接替换买衣服决策容易重复买知道自己的库存每天早上心情烦躁、纠结清爽、干脆数据不用精确，但感受是真实的。整理完，你会发现“住”的力气省了很多有人问：衣橱整理好了，房子不还是那么大吗？怎么就会更舒心？我反过来问你：当你下班回到家，看到沙发上的衣服堆成小山，玄关处鞋子乱七八糟，衣柜门一打开就有东西往外掉，你会是什么感觉？你可能不会说“衣橱需要整理”，你只会觉得“这个家好烦”。但你知道这种“烦”会消耗你多少情绪能量吗？心理学上有个词叫“视觉疲劳”——杂乱的环境会持续刺激大脑，让你处于一种低强度的焦虑状态。平时你可能感觉不到，但它一直在那里。你换个大房子，如果还是这么乱，焦虑照样在。整理衣橱，就是从物理上减少这些杂乱的视觉刺激源。我自己的体会是：整理完衣橱那几天，连带着桌面也愿意收拾了，厨房台面也顺手擦干净了。因为衣橱是家里最大的“混乱源头”之一，你把源头控制住了，整个家自然会有一种“松绑”的感觉。整理衣橱还有两个附加好处：省钱和了解自己当你清清楚楚地看到自己有哪些衣服，下次逛街时你会更有判断力。你会想：“这颜色我有一件差不多的”“这版型不适合我”“我缺的分明是一条百搭的白色裤子”。这就是整理带来的清醒。而且，学会整理衣橱之后，你等于掌握了一套分类、取舍、收纳的方法。这个方法可以复制到阳台、玄关、厨房、书桌。你会慢慢发现，自己不太需要用“换房”来解决问题了。房子当然有朝一日可以换，但那应该是为了更好的地段、更舒服的采光、更合理的户型，而不是因为“衣橱装不下了”。一点小提醒：不要追求极致的“空”整理衣橱不是让你扔到只剩十件衣服。极简主义是一种风格，不是必须。你完全可以把喜欢的东西都保留，只要它们被合理地安置。真正的标准是：你和衣橱之间的关系是轻松的，而不是纠缠的。打开门，想找什么，心里有数；发现衣服太多，也不会自责，因为每一件都是你当下想保留的。这种状态，比“扔得干净”更重要。费曼说过一句话，大概意思是：如果你不能简单地解释一件事，说明你还没有真正理解它。整理衣橱也一样。它没那么玄乎，核心就一句话：让每件衣服都有确定的去处，让每次取用都顺手。做到这一点，你的家自然会活过来。我朋友后来找了个周末，把衣橱理了一遍。他跟我说，扔掉了三大袋衣服，挂着的那排现在能看到尽头了。他说“原来我衣服真的不少，之前就是瞎买”。然后他退掉了那个看房群。换房的事急不得。先把衣橱理好，你会发现自己其实并不缺空间，也不缺衣服，缺的只是把生活理顺的那股劲。

“世界瓷都德化”上线 点击关注德化陶瓷

原标题：“世界瓷都德化”上线 点击关注德化陶瓷

“世界瓷都德化”专题首页

近日，“世界瓷都德化”网络专题建设完毕，正式上线。

德化是我国三大古瓷都之一、民窑的典型代表，联合国世界手工艺理事会曾授予德化“世界陶瓷之都”称号。“世界瓷都德化”网络专题将成为国内外社会各界、专家学者了解和认识世界陶瓷之都——德化的一个主要窗口，成为对外推介德化陶瓷的一个重要平台。

“世界瓷都德化”网络专题（http://www.qzwb.com/spec/node/node_63958.htm）由福建省重点新闻网站泉州网承建。专题首页动态展示了代表德化陶瓷艺术水平的一些重要作品，页面设计简洁大方，充分体现了德化陶瓷的精美与神韵。专题设有“瓷都德化”“新闻资讯”“视频”“名家风采”“享誉海外”等栏目。“瓷都德化”栏目对德化陶瓷的起源、发展和现状进行介绍，“名家风采”栏目搜集整理了69位德化陶瓷艺术大师的个人简介和代表作品，这些重要信息的整理上网，将为海内外网友了解德化陶瓷提供更为便捷的渠道。

马卡嘉宾：维尼修斯遭骚扰不能忍，现在的穆里尼奥很温柔

记者罗伯托-戈麦斯在《拉特里布》节目中谈到了穆里尼奥对维尼修斯的态度，并呼吁将世界杯带到休达。

罗伯托-戈麦斯在与哈维-阿马罗一同参加《拉特里布》节目时，把焦点放在了维尼修斯和何塞-穆里尼奥身上。这位记者对这名巴西球员所处的各种舆论环境表示担忧，并强调他应当在某些情况下得到保护：“维尼修斯必须免受各种骚扰。”

这位《马卡报》电台嘉宾还以上一场对西班牙人的比赛中的一次动作来解释自己的立场。“不能总说他是在假摔。前几天卡拉踢了他一脚，那是该被罚下的动作，”他说道。对于那次判罚，他的态度更加强硬：“那就是红牌，根本没有别的说法。人们只会盯着假摔那一下。”

“我喜欢现在这个穆里尼奥，亲近、近人，甚至有点温柔”

正是在这一点上，穆里尼奥进入了罗伯托-戈麦斯的分析。记者承认，穆里尼奥对这名巴西球员问题的表态让他感到意外：“穆里尼奥对球员处境的看法让我有一点惊讶。”

戈麦斯再次强调了保护维尼修斯的必要性：“毫无疑问，不能容忍他很多时候遭受的那种骚扰。”在他看来，围绕这名巴西球员的一切都值得关注：“维尼修斯这件事非常令人担忧。他想留在这里，他太出色了。”

除此之外，戈麦斯也对穆里尼奥自从来到皇家马德里之后的表现感到满意。“他来之后一直很平静。我不知道是不是岁月带来的变化。我喜欢很多东西，”他说。随后他又补充道：“我喜欢现在这个穆里尼奥，感觉很亲近、很近人，我甚至会说他几乎有点温柔。”

罗伯托-戈麦斯呼吁将世界杯带到休达

在节目中，罗伯托-戈麦斯还呼吁西班牙足球更多关注休达，并希望世界杯能走到全国不同地方。“我认为，这会给我们的同胞、给休达带来一针强心剂，”他解释说。

这位记者还特别批评世界杯留在西班牙足协的想法：“世界杯放在西班牙足协里算什么？它应该在西班牙各地流动。那是一种骄傲的象征。”

此外，他还把自己的呼吁延伸到了受山火影响的地区：“世界杯应该陪在山火地区的人们身边。它能给涅布拉的人、皮诺夫兰凯亚多的人、马德里山脉的人带去多少士气啊。”在戈麦斯看来，“世界杯是一件能把我们所有人紧紧联系在一起的东西。”